『答えを外に探す癖　手放しませんか？』 | 言響の公式サイト | 20年の役者経験から培ったオリジナルメソッド心に響く話し方

生徒さんにね、理屈や「べき論」を優先してしまう。

いつも人に答えを求めている人がいたの。

人の眼を気にせず、自分の信念を貫く強さを持ちたいって表現塾にいらっしゃいました。

約2か月後、彼女は自分のことが信じられるようになった。

自分がどういう人間か分かってきて、自分と仲良くなれた。

そしてやっぱり「自分の中に答えはある」って、

自分の直感を信じられるようになったんだ。

彼女がやったことは「感情を丁寧に味わい、言語化すること」

例えば

＊今日楽しかったや嫌だったことを書き出す

＊これまでの仕事で「楽しかったこと」「つらかったこと」を書き出す

などなど。

自分の感じている事を言語化して客観視することで

自分がどういう人間か分かってきたんだって

すごいよね～

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